אמבטיית קרח (Ice Bath) היא טכניקת התאוששות נפוצה הכוללת טבילה במים קרים (בדרך כלל 10–15 מעלות צלזיוס) למשך מספר דקות, ומשמשת בעיקר בתחום הספורט, הבריאות וה-Wellness.
✔️ יתרונות עיקריים
שיפור ההתאוששות השרירית מקטינה דלקת וכאב לאחר מאמץ גופני אינטנסיבי, בעיקר באימוני סיבולת או משקולות.
שיפור זרימת הדם הקור מכווץ את כלי הדם ולאחר היציאה – זרימת הדם מתגברת, מה שתורם לפינוי רעלים.
שיפור השינה חשיפה קצרה לקור עשויה לסייע באיזון מערכת העצבים, להוריד רמות קורטיזול (הורמון לחץ) ולשפר את איכות השינה.
חיזוק המערכת החיסונית חשיפה מתונה לקור מגבירה את רמות האדרנלין וממריצה את מערכת החיסון.
תמיכה בבריאות הנפש קירור הגוף משחרר אנדורפינים (הורמוני שמחה), ומסייע בהתמודדות עם חרדה, סטרס ודיכאון.
החברה מתחייבת לעשות את מירב המאמצים לספק את המוצר עד 14 (ארבעה עשר) ימי עסקים מיום ביצוע ההזמנה, גרילים, פטריות חימום, תנורי חימום מגיעים בדרך כלל עד 5 ימי עסקים, למקרים דחופים התקשרו ונשתדל לזרז את מועד האספקה
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.